Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 21,16g | Prot: 75,52g | Carbs: 46,90g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Tirolez Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Tomates Vermelhos, Frango Desfiado, Plus Vita Rap10 Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de branquinha 83
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