Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Gord: 115,45g | Prot: 124,59g | Carbs: 191,61g.
Café da Manhã: Замороженная Вишня, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Помело, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Roi Thai Кокосовое Масло, Лук, Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Агро-Альянс Бурый Рис. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Красная Цена Клюква Садовая, ВкусВилл Лён Коричневый, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|