|
Ну это уже больше похоже на правду...(
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 45,90g | Prot: 72,67g | Carbs: 227,77g.
Café da Manhã: Roshen Красный Мак, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen. Jantar: Помидор (Максимум), Novus Шампиньоны, Рисовая Каша в Скороварке, Жидкая. Gwen (Розумний Вибір), Сырой Белок Яйца, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Короваево Хлеб Диабетический, Lactima Сыр Тостовый, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Своя Линия Крабовые Палочки, Своя Линия Горошек Заморожненный, 150-пек.кап., 100-ог., 15-ол.м., 5-гр.пр., Помидор (Максимум). Lanches/Outros: Морковь, Своя Линия Кефир Нежирный, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Так это ж всего 200 грамм, что по объемам?
22 jan 20 por membro: Cristiysha@
|
Cristiysha@, не знаю я редко измеряюсь... Нужно начать следить за этим))
22 jan 20 por membro: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|