Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 122,75g | Prot: 111,49g | Carbs: 20,99g.
Café da Manhã: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница. Almoço: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Останкино Сосиски Филейные. Jantar: Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Стручковая Фасоль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Кофе Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|