Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 76,34g | Prot: 151,55g | Carbs: 233,44g.
Café da Manhã: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Noci, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almoço: Finocchi Bolliti, Jean Pierre Fette Croccanti, Lattuga Romana, Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Prugne Denocciolate, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Zucchine, Pomodori, Olio d'oliva, Riso Basmati. Lanches/Outros: Arance, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Pinoli, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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