Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 53,11g | Prot: 47,51g | Carbs: 117,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Fish House Икра Мойвы Классическая , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо Цесарки. Almoço: Global Village Огурцы Маринованные, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Куриный Бульон, Ларнета Пельмени Татарские . Lanches/Outros: Fish House Икра Мойвы Классическая , Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Кинза, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, ВкусВилл Солянка с Сосисками. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rotttie
|