Jornal de o.kakovkina, 21 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
81,8 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 26,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1310 kcal Gord: 48,66g | Prot: 72,99g | Carbs: 150,32g.   Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Хлопья Овсяные, Киви, Банан, Цикорий с Молоком. Almoço: Натур Буфет Заливное из Говядины и Свинины. Jantar: Говяжья Котлета на Пару, Салат из капусты. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Город Сыра Сыр Копченый, Яблоко. mais...
1975 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de o.kakovkina


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.