Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 68,24g | Prot: 92,89g | Carbs: 73,48g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Вафли Творожные, Дубки Колбаса Московская, ТХК Булка Городская. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Snickers Сникерс. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zmeyuka
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