|
Ja toch!
Gisteren getrakteerd op mijn werk: Boterkoek, gevulde koek, doosje mandarijntjes en een schaal Pink Ladies. Van de 20 mensen namen er vier koek😂 (ik was er niet een van)
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
786 kcal
|
Gord: 5,89g | Prot: 93,60g | Carbs: 101,62g.
Café da Manhã: Galia Meloen, Gazpacho. Almoço: Mandarijn, Pink Lady Appels. Jantar: Oceansea Wilde Zalmfilet. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|