Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 23,09g | Prot: 33,94g | Carbs: 151,21g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Almoço: Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Radieschen, Eisbergsalat. Jantar: Wasa Vollkorn, Erasco Hühnersuppe. Lanches/Outros: Lorenz Salzstangen. mais...
|
|
524 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliciay1234
|