Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 47,98g | Prot: 128,51g | Carbs: 172,97g.
Café da Manhã: Décathlon Whey Isolate, Lune de Miel Miel d'acacia, Café, Sucre, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almoço: Café, Lidl Emmental Râpé, Lidl Ravioli Pur Boeuf, Envia Spécialité Crémeuse aux Morceaux de Fruits, Décathlon Whey Isolate. Jantar: Décathlon Whey Isolate, Gelatelli Glace Almond, Brocoli, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BreizhFab
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