Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Gord: 31,69g | Prot: 65,38g | Carbs: 33,07g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%, Zero Джем Абрикосовый, Ядринмолоко Творог 5%. Almoço: Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский . Jantar: Zero Джем Абрикосовый, Данон Творог Мягкий 5%, Чай, Биомакс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Zero Джем Абрикосовый, Ядринмолоко Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|