Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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151 kcal
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Gord: 9,18g | Prot: 7,66g | Carbs: 9,26g.
Café da Manhã: Лаваш, Творог 5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Оптимисточка
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