Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Gord: 37,99g | Prot: 94,93g | Carbs: 85,42g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Долина Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная. Almoço: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Верес Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Метро Оливковое Масло, Окей Форель Филе. Jantar: Geneticlab Whey Protein, Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Didlis
|