Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 81,14g | Prot: 59,83g | Carbs: 114,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Морковь по-Корейски, Печеные Овощи, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом, Активия Творожная Натуральная, Peroni Мёд-Суфле Молочный Цветок. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|