Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 59,16g | Prot: 52,60g | Carbs: 114,38g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Espresso Coffee, Coles Lite Milk. Almoço: Honey, Coles Full Cream Milk, Macro Australian Black & White Chia Seeds, Dried Coconut, Lucky Slivered Almonds, Oh So Natural Wholefoods LSA Mix, Woolworths Traditional Rolled Oats, Sultanas, Sesame Seeds. Jantar: Butter Chicken, White Rice, Cheese Naan, Palak Paneer. Lanches/Outros: Coles Lite Milk. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anvaeon
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