Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 56,99g | Prot: 105,48g | Carbs: 167,73g.
Café da Manhã: Мёд, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб По-Украински, Магнит Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ясно Солнышко Геркулес , Яичница. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Ашан Филе Куриное Запеченое. Jantar: Фундук Фундук Натуральный, Круглый Год Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пчелкина Елена
|