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86,2 kg
Perdidos até agora: 54,4 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 153,00g | Carbs: 126,00g.
Café da Manhã: MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Almoço: Zurvita Zeal For Life, Jones Fully Cooked Chicken Sausage, ConAgra Foods Egg Beaters, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Jantar: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Wendy's Chili (Large). Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Simple Truth Salted Caramel Rice Cakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kathytnt
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