Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 62,27g | Prot: 104,04g | Carbs: 211,40g.
Café da Manhã: Oliwa z Oliwek, Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almoço: Sok Pomarańczowy, Supreme Ryż Parboiled, Leczo z Kurczakiem. Jantar: Chleb IG Żelek, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Migdały. Lanches/Outros: Pomarańcze, Rodzynki, Bakalland Daktyle Suszone, Pralinki. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaczka74
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