Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 52,36g | Prot: 92,91g | Carbs: 22,33g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Almoço: Зеленый Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Куриное Филе. Jantar: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Lanches/Outros: Капуста, Простоквашино Творог 9%. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kochevnicaelena
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