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Waage A
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Gord: 71,36g | Prot: 115,38g | Carbs: 283,16g.
Café da Manhã: Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, K-Classic Limburger, REWE Avocado, Goldähren Mehrkornbrot . Almoço: Aldi Milch 1,5%, Nestle Lion Knusper-Müsli. Jantar: Lachsfilet, Aldi Bio Junge Erbsen, Aldi Bio Brokkoli, Dilek Gekochte Kichererbsen, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Orangen. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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