Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 50,64g | Carbs: 120,59g.
Café da Manhã: Leite Integral, Pão de Queijo. Almoço: Batavo Iogurte Grego Original, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Pequi. Jantar: Alface, Nobre Linguiça de Carne Suína, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Panquecas de Trigo Integral, Marilan Pit Stop Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kelycri
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