Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 61,18g | Prot: 53,42g | Carbs: 137,24g.
Café da Manhã: Bananenkokosbrood. Almoço: Gekookt Ei, AH Basic Selleriesalade, Lidl Fijn Volkorenbrood, Gekookt Ei, AH Basic Selleriesalade, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Rundvlees of Vlees Jus, Lidl Appelmoes, Oldenlander Chipolataworstjes, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Suiker. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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