Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 39,06g | Prot: 50,69g | Carbs: 170,85g.
Café da Manhã: AH Elstar Appel, AH Gepofte Spelt, Bolletje Schuddebuikjes, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt. Almoço: Kiwi, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bruine Boterham, Courgettesoep. Jantar: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Kastanje Champignons , Garden Gourmet Vegan Burger, Bruin Broodje. Lanches/Outros: Bolletje Nogal Lange Koekjes Kaneel, Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Liga Evergreen Appel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roosjes2017
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