Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 114,91g | Prot: 56,29g | Carbs: 35,15g.
Café da Manhã: Slagroom, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Nespresso Koffie, Body & Fit MCT Oil. Almoço: AH Zure Augurken Klein, AH Gerookte Kipfilet, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Mayonaise, Gekookt Ei, Rucola Sla. Jantar: AH Gebakken Spekjes, AH Groene Asperges, AH Kipburger. Lanches/Outros: AH Suikervrije Muntendrop, Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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