Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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108,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3072 kcal
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Gord: 164,32g | Prot: 175,85g | Carbs: 220,36g.
Café da Manhã: Rapsöl, Gekochtes Ei. Almoço: Lindt Schokolade 90%, Banane, Putenbrust Fleisch, Butter, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Jantar: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdnüsse, Rösner Dinkelspitz, Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Lanches/Outros: Myline Eiweißpulver Vanille. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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