Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Gord: 69,42g | Prot: 93,39g | Carbs: 304,98g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Kaufland Granatapfelkerne, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, REWE Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Almoço: Darbo Granatapfelsirup, Kisir. Jantar: Frischkäse, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Lidl Hänchen Salatstreifen , EGETÜRK Bahar Pastirma, Pema Roggen Vollkorn Brot, Vom Land Imkerhonig . Lanches/Outros: Lidl Beerenmix, Getrocknete Feigen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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