Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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46,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 48,38g | Prot: 110,88g | Carbs: 132,14g.
Café da Manhã: Del Colle Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Almoço: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Cavolo Nero, Lenticchie Cotte, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Jantar: Belbake Farina Integrale , Avocado, Rapa Cotta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Kiwi, Mandorle, Banana, Saiwa Oro Fibrattiva, Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de catvale
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