Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 72,95g | Prot: 111,58g | Carbs: 156,42g.
Café da Manhã: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киндер пингви. Almoço: Курина пицца, Оливковое Масло, Киндер пингви, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Салат овощной, Курина пицца, Простоквашино Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленое Яблоко, Хлеб ржаной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|