Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2008
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112,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1376 kcal
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Gord: 51,26g | Prot: 142,43g | Carbs: 90,41g.
Café da Manhã: 2% Cheese, cherry tomato, coffee, Hard Boiled Eggs. Almoço: NUTrition Lightly Salted Almonds, Bountifuls Hearty Italian, iceberg lettuce, cucumber, Tomato, cheese 2%. Jantar: Omega Light Buttery Spread, Parmesan Cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Broccoli (Spears, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Lanches/Outros: asparagus, green pepper, red peppers, Laughing cow, V8, dannon yogurt, cucumber. mais...
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3719 kcal
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Exercício:
Sex! - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Standing-playing with child(ren)-light - 1 hora, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de mrsjohnson0317
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