Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 72,34g | Prot: 87,93g | Carbs: 105,20g.
Café da Manhã: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Творог 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухня на Районе Испанский Рыбный Суп. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Активиа Творожная Натуральная. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Лук. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaFoka
|