|
وزني بعد اللخبطة في الأكل من شهر رمضان اللي فات لحد دلوقتي 😢😢😥
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
حبيبتي بصي انا هقول اللي عملته لما زيدت نفس الزيادة بس مش شرط يكون صح!
انما الحمد لله جاب نتيجة
دايت الفاكهة هتلاقيه ع اليوتيوب
هتخسري ان شاء الله حوالي ٣ك في يومين
بعدها ترجعي لنظامك اللي ماشية عليه
عاوزة تكملي ٣ ايام دايت فاكهة هتخسري حوالي ٥ كيلو
بعدها نظامك العادي
هتحسي بالفرق
و اهم حاجة الميه بالليمون
ربنا يعينك 🌹
23 jan 20 por membro: notaliza
|
لو سمحتي انتي ماشية على نظام معين للتخسيس؟
03 fev 20 por membro: Ghada806
|
حد يعرف لو اخدت طبق شوربه لحمه بالخضار يعمل كام كالوري؟؟ شكرا مقدما
03 fev 20 por membro: rommrmr14
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shimaaragab554
|