Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 51,24g | Prot: 167,19g | Carbs: 62,58g.
Café da Manhã: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблины с изолятом, Глазированный торт. Almoço: Пава Пава Азу из Индейки, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Jantar: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Пирог с капустой и яйцом, Пава Пава Азу из Индейки. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|