Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 101,06g | Prot: 81,32g | Carbs: 49,75g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками. Jantar: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Стручковая Фасоль, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен), мой Раф Кофе 450мл. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|