Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 104,39g | Carbs: 102,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Filippo Berio Olive Oil, Яйцо Куриное, Равис Буженина Рощинская, Царь Хлопья 5 Злаков, Травяной Чай. Almoço: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Обычные Блины, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotyara1389
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