Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 54,26g | Prot: 68,67g | Carbs: 70,24g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Light Integral sem Casca, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. Almoço: Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: &Joy Mixed Nuts Original, Quatá Queijo de Coalho. Lanches/Outros: Lindt Bombom, Pastel Camarão, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rocastroneves
|