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jumat sabtu minggu kacau. gak kuat godaan makan weekend, hahaha.
mari mulai lago.
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 72,82g | Prot: 63,61g | Carbs: 87,14g.
Café da Manhã: Apel. Almoço: Kerupuk Udang, Telur Rebus, Tempe, Sayur Lodeh. Jantar: Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Kacang Mete Sangrai Asin , Kacang Mete. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuditi
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