Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 69,99g | Prot: 76,27g | Carbs: 152,29g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приморский Кондитер Зефир Капучино , Ичалка Сыр Диетический, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Delicados Тортилья. Almoço: Шампиньоны, SPAR Говядина Отварная , Гречка Отварная. Jantar: Приморский Кондитер Зефир Капучино , Хороший День Морковь по-Корейски, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Лаваш Северный. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Balance Темный Шоколад без Сахара, Chikalab Chikabar Tiramisu. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|