Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 44,96g | Prot: 126,31g | Carbs: 232,06g.
Café da Manhã: My Muscle Chef Lamb Shanks, Honey , Coles Full Cream Milk, Puregg Simply Egg Whites, Multigrain Bread. Jantar: Butter , Woolworths Select Corn Cob, Broccolini, Roasted Sweet Potatoes, Salmon. Lanches/Outros: Apples , Protein Ice Cream. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cdlee311
|