Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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118,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 44,59g | Prot: 111,42g | Carbs: 76,32g.
Café da Manhã: Yoplait Source 0% Yogurt, Clementines, Compliments Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Sriracha Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Black Diamond Marble Cheese, Piller's Turkey Bites. Jantar: Western Family Light Coleslaw Dressing, Compliments Dry Curd Cottage Cheese, Hampton House Chicken Breast, Skotidakis Feta Cheese, Coleslaw, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Lanches/Outros: Watermelon , Piller's Turkey Bites, Clementines, Coffee with Cream. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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