Jornal de Gabriel Sergio Cardoso, 17 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
102,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1096 kcal Gord: 43,02g | Prot: 65,53g | Carbs: 118,02g.   Café da Manhã: Café Espresso com Leite, Café com Leite Integral, Marilan Cream Cracker. Almoço: Subway Cebola, Torta de Legumes, Batata Doce, Ovo Cozido. Jantar: Qualitá Tomate Cereja, Repolho Refogado, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Lanches/Outros: Triunfo Biscoito de Maizena, Laranja Pêra, Café com Leite Integral. mais...

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