|
0,1 kg i viktuppgång denna veckan, men det är ok. Bara att ta nya tag nu på Måndag🙂
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 44,94g | Prot: 65,49g | Carbs: 205,30g.
Café da Manhã: Kanel, Äpple, Kiwi, AXA Havregryn. Almoço: Garant Ekologisk Lingonsylt, Lantfågel Köttbullar av Kyckling, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Lanches/Outros: Arla Jämtgård, Kiwi, Vindruvor, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Finn Crisp Original , Fazer Rågform. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|