Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 82,34g | Prot: 89,41g | Carbs: 204,01g.
Café da Manhã: LU Prince Maxi, Kiwi, Zespri Kiwi Sungold, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Thé Vert, Pain. Almoço: Pain, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Petits Pois (Surgelés), Blanc de Poulet, Pomme, Charcuterie en Tranches de Jambon, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. Jantar: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Gervais Le Petit Suisse, Ovive Truite Fumée , Betteraves, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Huile d'Olive Extra Vierge, Garbure, Pain. Lanches/Outros: Lindt Champs-Élysées Noir. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vb64
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