Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 73,10g | Prot: 72,76g | Carbs: 235,22g.
Café da Manhã: Хумус, Банан, Джаганнат Чиа Пудинг , Паснкейки Сохрякова. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Токио Сити Филадельфия. Jantar: Куриное Филе, Макдоналдс Вафельный Рожок. Lanches/Outros: Помело. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sokhriakova
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