Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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107 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 86,53g | Prot: 65,33g | Carbs: 202,11g.
Café da Manhã: Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Jundiá Sorvete Chocolate, Conchiglione, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão. Jantar: Sprite Sprite Refrigerante, X-Tudo, Jundiá Sorvete Chocolate. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katia_C_S
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