Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 91,36g | Prot: 69,48g | Carbs: 157,40g.
Café da Manhã: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Bagel, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lanches/Outros: Pistachio Nuts, Cream Cheese , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, P3 Portable Protein Pack, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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