Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 91,36g | Prot: 69,48g | Carbs: 157,40g.
Café da Manhã: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Bagel, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lanches/Outros: Pistachio Nuts, Cream Cheese , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, P3 Portable Protein Pack, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall). mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|