Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 63,77g | Carbs: 129,20g.
Café da Manhã: Pomidory Koktajlowe, Pomidory Koktajlowe, Szpinak, Sottile Gusto Mozzarella Light, Delikate Serek Smietankowy, Pano Chleb Wieloziarnisty. Jantar: Lidl Ogórek Kiszony, Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Buraki (z Surowych). Lanches/Outros: Oscypek, Biedronka Milk Snack, Jabłko, Oshee Zero. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de skruszewska1
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