Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 19,32g | Prot: 24,59g | Carbs: 139,17g.
Café da Manhã: Hazelnootpasta, Koffie met Melk, Witte Boterham. Almoço: Jam, Wit Brood, Koffie met Melk. Jantar: Koffie met Melk, Bami. Lanches/Outros: Kraak Zoute Sticks, Koffie met Melk. mais...
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733 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Gamen - 1 hora, Musculação (Moderado) - 5 minutos, Sexo - 20 minutos, Apple Health - 17 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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