Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 63,86g | Prot: 158,05g | Carbs: 96,99g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, Weider Protein 80 Plus, Lidl Himbeeren. Almoço: Getrocknete Kürbiskerne, Avocados, Rispentomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light, Kokosöl, Eiklar, Eigelb. Lanches/Outros: Lidl Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milbona Magerquark. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikki71
|