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held steady yesterday. didn't drink enough water but had a good day. didn't go too ott on anything
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 66,10g | Prot: 36,13g | Carbs: 141,60g.
Café da Manhã: Oatmeal. Almoço: Tesco Breaded Onion Rings, Birds Eye Battered Fish Fillets (160g). Jantar: Oil Popped White Popcorn . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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